Mein Weg zum Coaching

Seitdem ich Mama bin, ist nichts mehr wie es mal war. Oder kann ich eher sagen: seitdem ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige und Mama bin sehe ich die Welt mit ganz anderen Augen. Rückblickend betrachtet, habe ich mir das Leben manchmal ganz schön schwer gemacht. Viel zu oft habe ich Ja gesagt, als mein Herz nein geschrien hat.

Ich war nicht bei mir, sondern nur im außen: "Passt es dir so?" war meine Standardfrage. Wie es bei mir ist. Hm, egal. Hauptsache, den anderen geht es gut! Bloß nicht auffallen. Keinen schlechten Eindruck hinterlassen. Eine Meinung, nein habe ich keine. Da müsste ich hinter einen Standpunkt stehen und diese vertreten. Nein, das könnte nur zu einem Konflikt führen. Das lasse ich mal lieber. Streit mochte ich nie und wer weiß, ob das die Beziehung zu meinem Gegenüber nachhaltig beeinflussen würde.

Wenn ich da jetzt so drüber nachdenke. Wo war ich? Meine Bedürfnisse? Meine Liebe zu mir und was mir guttut? Man sagt ja immer es sind die Tiefpunkte im Leben, die einen wachsen lassen. Ja so einen Punkt hatte ich. Sagen wir es war eine Phase: Es war die Adventszeit 2015. Ich saß weinend auf der Couch und war auf Grund von zu viel Stress von der Arbeit krankgeschrieben. Warum? Ich konnte einfach nicht Nein sagen und habe sicherlich für zwei gearbeitet.

Deine Themen

Bist du als Mensch, Elternteil oder Partner:in nicht zufrieden mit dir selbst? Fällt es dir schwer Grenzen zu ziehen, dich wichtig zu nehmen und auch dir selbst einmal etwas Gutes zu tun?

Wie bist du in Kontakt mit dir? Kennst du deine Werte? Deine Bedürfnisse? Lebst du das Leben, das du dir wünscht?

Oder gibt es immer Gedanken und Entscheidungen, die dich daran hindern dein Traumleben zu leben?

Du möchtest etwas in deinem Leben verändern, aber dir fehlt das Vertrauen in dir selbst?

Meine Beratung

Ich begleite dich auf deiner Reise zu dir selbst. Wir durchleuchten dich mit all deinen Facetten. Wir betrachten Geschichten aus deinem Leben, die dich zu dem gemacht haben, die du heute bist. Wer bist du? Was magst du und was nicht? Was macht dich aus?

Wenn du weißt, wer du bist und was für Schätze in dir schlummern, gibt es dir die Möglichkeit dich und dein Leben mit andern Augen zu sehen.

Die Veränderung von Umständen beginnt immer zuerst in uns Selbst. Denn deine Sicht der Dinge bestimmt, wie du denkst, fühlst und letztendlich neu handelst. 

Das Ziel

Mein Ziel ist es dir Klarheit zu verschaffen wer du bist. Was steckt alles in dir und wie kannst du mit deiner Persönlichkeit, dein Leben neu gestalten?

Die Arbeit mit mir soll dir andere Perspektiven ermöglichen und einen neuen Handlungsspielraum kreieren.

Wir decken auf, wie du dich in der Beziehung zu dir und anderen verhältst. Entwickeln neue Lösungsstrategien.

Neue Denkprozesse geben dir die Wahl zu agieren, anstatt zu reagieren. Das eröffnet dir die Freiheit ganz bewusst aus dem Herz zu handeln. So siegt das Herz und nicht der Verstand.

All die in dir wohnenden Ressourcen, ermöglichen dir dein Leben selbstbestimmt und voller Vertrauen leben zu dürfen.

Du bist Schöpfer:in deines Lebens.

Sytemisches Coaching - Was erwartet dich bei mir?

Neurographik - Was ist das?

2020 kam die Neurographik in mein Leben. Zu Beginn war es einfach nur zeichnen, um zu entspannen. Unterbewusst spürte ich jedoch schon von Anfang an die Kraft und Dynamik, die diese Methode in sich hatte. Schon bei meiner ersten Zeichnung hatte ich das Gefühl, körperlich und emotional voll und ganz durch einen Prozess zu gehen - ganz einfach und leicht. Seit dem ist das Zeichnen ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben geworden. 


Heute bin ich Neurographik-Spezialistin. Ich freue mich, andere Menschen bei diesem magischen Prozess begleiten zu dürfen. Mit dieser wundervollen kreativen Technik können bewusst oder unbewusst durch eine Abfolge von bestimmten Zeichenschritten Themen bearbeitet und transformiert werden. 

Dies ist eine neu entwickelte Methode aus Russland, die das Unterbewusstsein anregt und neue Verknüpfungen von Schaltkreisen im Gehirn erzeugen lässt. Zu Beginn wird eine sogenannte Komposition, die Absicht, der Zeichnung festgelegt, um ein Fundament für die Entstehung eines Prozesses zu legen.

Von Beginn weg wird dabei immer im Hier und jetzt gearbeitet. Bei der Zeichnung beobachtet der Zeichner seine Gedanken, Gefühle und körperlichen Reaktionen ohne zu bewerten und erhält so nach und nach eine neue Sichtweise auf sein selbst gewähltes Thema.

Kundenreferenz

„Für mich war es eine Bereicherung dich kennen gelernt zu haben. Durch dein Mama-Coaching habe ich meine erste Bausteine gesetzt und darf jetzt darauf weiter bauen. Ich habe durch dich viel mehr Vertrauen in mich gewinnen können und habe einige Strategien mitgenommen die mir helfen in schwierigen Situationen gelassener zu sein. Es war die beste Entscheidung für mich Kontakt mit dir aufzunehmen und das wir zusammen angefangen haben an mir zu arbeiten. Ich möchte mich von Herzen bei dir bedanken.“

Sarah

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